Descripción del Curso

¿Necesitas tiempo para hacer lo que realmente te gusta?, ¿Al final del día te encuentras que te faltan horas para acabar todas tus tareas?, ¿Te encuentras sin energía para realizar lo que te motiva? No necesitas más horas, ni un reloj mágico, lo que necesitas es una brújula para saber elegir mejor.
Si sabes cómo funciona el cerebro, sabrás que a este le encanta distraerse. Necesitamos focalizar la atención y eliminar distracciones. Fácil decirlo, pero ¿cómo lo conseguiremos?.
Hay quien dice que dominar el tiempo es como dominar el viento, imposible. Otros, un poco menos pesimistas, sostienen que la buena administración del tiempo depende, sobre todo, de actitudes. Más que de conocimientos y técnicas, que es lo que se suele aprender en cursos de formación.

COMPETENCIAS ESPECÍFICAS
• Tomar conciencia sobre el valor del tiempo.
• Conocer como una el tiempo actualmente y si le está llevando a conseguir los objetivos propuestos.
• Conocer los métodos de productividad más eficientes.
• Poner en práctica herramientas y técnicas para planificar y priorizar tareas.
• Dejar de procrastinar tareas importantes y urgentes.
• Identificar, provenir y actuar ante los ladrones de tiempo más conocidos (mail, teléfono, compañeros, interrupciones, etc).
• Poner en práctica habilidades y hábitos para utilizar el tiempo de forma más productiva.
• Diseñar un plan de acción personalizado para alcanzar las metas propuestas en el curso.

CONTENIDOS
• BIENVENIDA
• PRINCIPIOS UNIVERSALES
• NO ES EL TIEMPO, ERES TÚ
• MÉTODOS DE PRODUCTIVIDAD
• APRENDER A PLANIFICAR Y PRIORIZAR
• PROTÉGETE DE LOS LADRONES DEL TIEMPO
• MI PLAN DE ACCIÓN